- вам не комфортно бути наодинці з собою, заводити розмову з незнайомцем, залишатися в повній темряві, виступати на публіці тощо;
- часті та сильні напади тривожності;
- не виходить побудувати здорові стосунки з партнером – образи, дратівливість, ревнощі та злість постійно переслідують;
- скутість, замкнутість, обмеження в діях, моральні та матеріальні блокування;
- увімкнений режим самокатування, приниження успіхів через занижену самооцінку та невпевненість;
- страх дорослішання;
- проблеми зі здоров'ям, як реакція організму на зовнішні чинники;
- потрапили в «Колесо Сансари» – постійно ходите по колу, переживаєте однакові ситуації;
- «заїдаєте» або «запиваєте» проблеми та стрес.
Ви можете мати інші причини почати працювати з психологом або психотерапевтом. Спеціаліст відкритий і доступний для будь-якого запиту
- зможете усвідомлювати і керувати емоціями, будете здатні побудувати гармонійні, здорові стосунки з партнером;
- позбудетеся страхів і обмежуючих переконань; навчитесь відстоювати ідеї, будете впевнені в собі та рішеннях;
- зможете сказати "Ні" без страху когось образити;
- знайдете вихід із круговороту повторюваних ситуацій;
- навчитесь не потрапляти під вплив маніпуляторів; зможете визначити якості, які заважають у роботі та особистому житті.
- навчитесь працювати з ними.
1. Реєструєтеся в особистому кабінеті,
2. Оплачуєте сесію, вибираєте спеціаліста, зручну дату та час, очікуєте дзвінка психолога.
3. Консультація триває 50 хвилин, за які ви познайомитеся з психологом, обговорите свій запит і спільно з фахівцем вивчите проблему глибше.
Проект HoldYou створений для тих, хто хоче отримати кваліфіковану допомогу психолога в будь-який час і в будь-якому місці. Вас завжди вислухають, підтримають, допоможуть зняти стрес і поліпшити емоційний стан. Головна ідея HoldYou – "персональний психолог у вашому смартфоні", який зможе допомогти в будь-який момент, коли це буде необхідно. Абсолютно анонімно та безпечно.